铁是合成血红蛋白、生成红细胞必不可少的一种物质，人体内铁的供应不足使血红蛋白合成减少，导致贫血。缺铁性贫血是最常见的一种贫血。

          缺铁性贫血的主要病因如下。

            1．长期偏食，致使食物中铁的供应不足。

            2．因胃肠疾病所致，使铁吸收不良。

            3．人体对铁的需要量增加，如妊娠、哺乳、生长发育、月经期等。

            4．各种原因引起的铁丧失增加：包括胃肠道出血（如长期便血）、月经过多和其他原因引起的慢性失血等。

            除贫血常见的症状外，还可出现匙形指甲（也称反甲），该病的治疗主要是补充铁剂和纠正缺铁的原因。

            家庭护理要点

除本节中贫血的护理外，缺铁性贫血还要加强以下几个方面的护理。

            1．加强预防缺铁性贫血预防具有非常重要的意义，因为本病发病率非常高，而预防措施又非常简单有效。该病有几组好发人群，如育龄妇女尤其是孕妇和哺乳期妇女以及6个月～3岁的婴儿，家庭中有这种成员者，应在饮食中注意给予含铁丰富的食物如动物性食物、绿色蔬菜和黄豆等，用铁锅炒菜和煮饭。必要时应用铁强化食物如食盐、面粉等。食用牛乳的婴儿应特别注意铁的补充，在两次喂奶中间，给予绿色蔬菜的菜泥菜汤、蛋黄、鱼泥、肝泥和肉末等含铁多易消化的食物。

    2．确诊为缺铁性贫血后，首先要找出缺铁的原因，针对病因进行治疗，如由偏食引起，应纠正偏食；因出血过多，则要找到出血部位，进行止血，治疗出血性疾病。

           3．铁剂治疗的护理缺铁性贫血一般用铁剂治疗，有口服和注射两种方法。

           口服铁剂的护理如下。  （1）坚持按时按量服药，并在检查正常后按医生要求继续用药一段时间，补足体内应有的贮存铁。严格按医嘱服药、切勿自作主张，加大服药剂量，以免铁中毒。（2）口服铁剂时，尽量将药物放在舌面上，直接用水冲下，不要咀嚼药物，以免染黑牙齿。（3）应在饭后或用餐之间服药，避免空腹服药，以减轻药物对胃肠道的刺激。同时服用维生素C可有利于铁的吸收。（4）口服铁剂治疗不要与茶或咖啡同服，以免引起铁质沉淀，而妨碍铁的吸收。牛奶及其他碱性物质也可影响铁的吸收，应避免同时服用或尽量少食用。（5）胃肠道疾患的病人，要向医生讲明，最好不用口服，由医生根据情况，采取注射方法治疗。

      注射铁剂的护理如下。按医生要求定时到医院或由医务人员到家里注射。注射铁剂，局部会有疼痛肿胀，可热敷、按摩，以促进吸收。但要尽量避开针眼，以防感染。

      4．饮食护理。正确合理的饮食可以预防缺铁性贫血。已患缺铁性贫血的病人，单靠饮食疗法效果不大，但可辅助治疗，防止复发，所以应改正偏食习惯，进食含铁较多、营养丰富的食品，如：肉类、蛋类、鱼干、海带、紫菜、木耳、香菇、动物肝、血、豆类、青菜等，乳类含铁最少。注意饮食调配，以增进病人食欲。

      只要配合治疗，做好预防和护理，本病完全可以治愈。

      注意事项

      1．若口服铁剂为硫酸亚铁糖衣片，一定要放在安全的地方，防止小儿当作糖果误食而导致急性中毒，2克以上可致死亡。中毒症状为恶心、呕吐、休克等，最后可致昏迷、惊厥、死亡。急救措施为催吐，可用手指或匙压后舌根，促使其呕吐；同时送医院治疗。

      2．注意观察铁剂的副作用。口服铁剂可出现胃肠症状，主要有烧心、上腹部疼痛、恶心、呕吐、腹泻、便秘等。反应不严重者可继续服用，随着贫血症状的改善，胃肠粘膜健全，反应会随之减轻。反应严重者可向医生讲明，改用注射方法治疗。

      口服铁剂治疗时，大便颜色可变为暗绿色或黑色，不必紧张，停用铁剂后即恢复正常。