贫血是指单位容积外周血液中血红蛋白浓度、红细胞数量低于同年龄、同性别、同地区健康人的低限以下。

贫血是许多疾病或许多原因引起的一组症状。贫血的原因如下。

    （1）缺乏造血物质：如铁、维生素民2、叶酸等。（2）造血机能失调：如再生障碍性贫血、白血病等。（3）红细胞破坏过多：如各种原因引起的溶血。（4）红细胞丧失过多：如各种原因引起的出血过多。

      贫血的表现：主要是因为身体各部位供氧不足引起。如出现以下症状应及时到医院看医生，查明病因，及早治疗。主要表现为皮肤（包括面、耳轮、手掌等）、粘膜（包括脸结膜、口腔粘膜等）及甲床呈苍白色，易疲倦，无力，头晕，耳鸣，心慌气短，由坐位、卧位、蹲位起立时易发生晕厥等。根据贫血的原因不同，还会出现一些其他的相应症状。

        1．首先要及时到医院查明病因，针对贫血的原因进行相应的治疗和护理。

        2；注意休息，避免剧烈活动和重体力劳动。严重贫血时要卧床休息。

     3。合理饮食，纠正偏食，预防贫血；进食高蛋白、高热量、高维生素食物，再针对贫血的原因实行饮食辅助治疗。

          4．加强安全防护：贫血病人尤其是严重贫血者，易发生晕厥，导致摔倒和跌伤，所以在起床和上厕所时要扶墙缓慢起立，不要过猛，避免登高，家人应在这些方面给予关心和协助，防止发生意外。

          5．注意保暖，穿柔软舒适的衣服。

          6。树立战胜疾病的信心，积极配合医生治疗，定时到医院复查。